Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 8. Lad dit legeme faa tilstrækkelig hvile i rette tid
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Det ottende bud.
Lad dit legetne faa tilstrækkelig hvile i rette tid.
Legemet kan ikke arbeide bestandig, men
maa kvile efter kortere eller længere tids arbeide
for at gjenoprette det lidte tab af kraft.
Dette gjælder baade legemlig og aandelig
arbeide, og særlig maa man være paapasselig
med det sidste, da trætkedsfølelsen der gjør sig
mindre ndpræget gjældende.
Yed kvile forstaaes ikke netop absolnt opkør
med alslags beskjæftigelse, tvertimod kan man
ofte med fordel kvile sig efter et slags arbeide
ved at tage fat paa et andet. Man kviler sig
efter aandeligt arbeide ved at tage fat paa noget
let fysisk arbeide og omvendt.
Hviler man sig helt, saa maa man være opmerk
som paa at ogsaa virkelig alle mnskler er slappe
og al spænding ndjevnet i legemet. Helt virkelig
at kunne hvile er en stor kunst som kun faa
kulturmennesker kan, men som vel kan læres ved
øvelse.
De fleste vil finde, naar de i tankerne ser
over sit legeme muskel for muskel, at her og der
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
