Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 3. Giv dit legeme tjenlig næring i passende mængde
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
89
med et æble, lidt ris e. 1. let mad. Syge bør
kun nyde den lettest fordøielige mad, naar de
føler lyst til at spise. Frugt, ris og melk eller
afkog af ris, byg o. 1. vil være den bedste mad
sammen med lidt malede eller kogte nødder og
glutenvelling eller grød, naar kræfterne stiger.
Man behøver ikke at være ængstelig for ikke
at faa nok mad. Overordentlig mange mennesker
ødelægger sig ved at spise formeget og forholds
vis faa ved snlt. For mange skader det ikke at
tage sig en liden faste en gang imellem, og en
kelte læger har saagar helbredet haardnakkede
sygdomme ved fasteknre, og anser faste som et
universalmiddel mod mange onder. Patienterne
har fastet en, ja op til to maaneder, saa man be
høver ikke at frygte for at faste en dag eller to,
eller hoppe over et maaltid, naar man ikke føler
sig tilpas.
De gamle kjendte meget vel til fastens hel
dige indflydelse ved mange sygdomstilfælde og
anbefalte den tildels ogsaa som rensende middel
for friske.
Imidlertid bør længere fasteknre kun fore
tages under lægens tilsyn, og man maa selvfølge
lig henvende sig til en læge, som har erfaring
heri. I nutiden er det især den amerikanske
læge dr. Dewey som har fremholdt fastens
store betydning for helbredelse af sygdomme.
Personlig tror jeg at man ikke bør gaa til en
fastekur uden at have vænnet sig lidt til faste i
forveien ved sukcessiv udstrækning af fastetiden.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
