Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 5. Lad legemet mest mulig blive paavirket af lys og luft
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
97
et solbad er det bedst at tage en kold afrivning
umiddelbart før man klær sig igjen.
Man antager at legemet optager direkte
energi fra sol og luft foruden de gavnlige virk
ninger badene bar ved sin fysiske stimulans.
Man burde selvfølgelig, som urmennesket,
gaa nøgen, men dette lader sig nu engang van
skelig gjøre. Da mennesket maatte ty til koldere
egne, eller klimatet forandret sig, satte dets in
telligens det istand til at beskytte sig mod kul
den ved at benytte dyreskind eller tøi til klæder.
Naturen fandt da ud at den kunde spare udgif
ten til haar, og det er liden sandsynligbed for
at slægten vil vælte denne udgift over paa na
turen igjen, saa vi faar regne med klæderne som
et nødvendigt onde. Det gjælder derfor at be
nytte saa aabne og porøse klæder som mulig, og
saa lidet af dem som vi kan klare os med. Yi
kan udmerket godt lade naturen sørge mere for
sig seiv end den gjør. Merker den nemlig at
vi ikke klæder os tilstrækkelig, saa tager den
sagen i sin egen baand og gjør buden tykkere
og mere modstandsdygtig. Det samme opnaaes
ogsaa ved forsigtig bærdning af legemet. Ved
overdrivelser i denne retning opnaar man kun
det modsatte, og ødelægger simpelthen sin mod
standskraft istedetfor at øge den.
Ved en forstandig klædedragt — bvorom vi
skal høre mere senere — kan vi saaledes give
luft og lys adgang til legemet, saavidt det lader
sig gjøre. Om sommeren vil man jo nu og da
have anledning til at gaa barbenet eller med san-
Henrik Lund: Ti bud. (
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
